Magdalena Sowijak- licencjat Fizjoterapii, trenerka personalna, instruktorka fitness.

W pracy indywidualnej kieruję się całościowym podejściem do człowieka. Kluczowy jest cel z jakim podopieczny przychodzi do trenera a on u każdego będzie zdecydowanie inny. Może to być zrzucenie zbędnych kilogramów, odwrócenie skutków pracy siedzącej, trening z uwzględnieniem kontuzji, pomoc w przygotowaniu np. do amatorskich zawodów, czy po prostu podtrzymywanie uciekającej motywacji. W pracy z podopiecznym cenię sobie przede wszystkim relację. Zapraszamy do indywidualnych konsultacji.

Kursy i szkolenia:

  • 07/17 STRONG by Zumba
  • 06/17 Diagnozowanie i leczenie zespołów bólowych kręgosłupa i kończyn metodą McKenziego (Moduł I)
  • 06/17 Trener Personalny- Mauricz Training Centre
  • 05/17 Euforya 2017
  • 04/17 OM Functional Stretch 1
  • 10/16 Akademia Jacka Bilczyńskiego
  • 09/16 TRX GSTC
  • 04/16 Balance Taping Therapy- Reha Manus
  • 06/15 Kurs masażu sportowego i klasycznego (78 h)- Łódzka Fundacja Rehabilitacji „Kamień Milowy”
  • 06/15 Kurs masażu leczniczego w jednostkach chorobowych (84 h)- Łódzka Fundacja Rehabilitacji „Kamień Milowy”
  • 05/13 Dyplom OM Aerobik Instruktor – Szkoła Open Mind