Zapraszamy Państwa do skorzystania z usług naszych fizjoterapeutów w zakresie kompleksowego usprawniania różnych dysfunkcji narządu ruchu.

W NeuroTeamie znajdziesz fizjoterapeutów, którzy specjalizują się w rehabilitacji neurologicznej, ortopedycznej, w rehabilitacji dzieci oraz usprawnianiu po urazach sportowych.

Większość schorzeń, które nas dotykają np.: ból kręgosłupa-dyskopatia, zmiany zwyrodnieniowe stawów obwodowych, urazy, złamania nie stanowią wyzwania w procesie rehabilitacji, ale są sytuacje, kiedy podstawowa wiedza z zakresu fizjoterapii to za mało. W takiej sytuacji proces usprawniania może się znacznie wydłużyć i narazić Państwa na niepotrzebne koszty i utratę cennego czasu. Tu pomoże tylko doświadczony terapeuta, który korzystając ze swojej wiedzy osiągnie sukces w terapii.

Współczesny fizjoterapeuta posiada podstawową wiedzę z zakresu rehabilitacji i fizykoterapii, ale dynamiczny rozwój fizjoterapii uniemożliwia bycie „mistrzem” we wszystkich dziedzinach.

W NeuroTeamie staramy się, abyś trafił w ręce „mistrza” w swojej dziedzinie, a nie „rzemieślnika”, który zna się na wszystkim, dlatego zachęcamy, abyście zapoznali się z zakładką „Nasz zespół” i opisami, jakimi metodami i jakie schorzenia są w centrum zainteresowania danego terapeuty. Oczywiście takie informacje otrzymacie Państwo także kontaktując się z nami telefonicznie pod numerem +48 61 898 79 60

Konsultację fizjoterapeutyczną możecie odbyć u każdego z naszych fizjoterapeutów, który udzieli Państwu podstawowych informacji dotyczących postępowania terapeutycznego i zaplanuje proces rehabilitacji z uwzględnieniem, który z naszych specjalistów będzie na danym etapie niezbędny do osiągnięcia końcowego sukcesu jakim niewątpliwie będzie powrót do pełnej sprawności.

Zapraszamy do zapoznania się z zakresem świadczonych usług przez naszych fizjoterapeutów.

Fizjoterapia neurologiczna obejmuje usprawnianie pacjentów po uszkodzeniach Ośrodkowego Układu Nerwowego (udary, urazy czaszkowo mózgowe, guzy mózgu, uszkodzenia rdzenia kręgowego) oraz nerwów obwodowych, obejmuje także usprawnianie pacjentów z chorobą Parkinsona, stwardnieniem rozsianym, polineuropatią, dystrofią.

Najczęstsze problemy z jakimi borykają się pacjenci to wiotkość spastyczność, zaburzenia chodu, i zaburzenia równowagi. Dzięki stosowaniu uznanych metod terapeutycznych takich jak PNF, IBITA Bobath oraz ćwiczeń z biofeedbackiem jesteśmy w stanie optymalnie przeprowadzić terapię w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta.

Nasz specjalista

Mgr Aleksander Krawczyński

Nasz specjalista

Mgr Sara Konieczna

Fizjoterapia ortopedyczna obejmuje usprawnianie pacjentów po zabiegach operacyjnych (endoprotezoplastyka stawu biodrowego, kolanowego, rekonstrukcje więzadeł, artroskopie i wiele innych), złamaniach, urazach, przeciążeniach aparatu kostno-stawowego, przeciążeniach mięśni i ścięgien oraz w zespołach bólowych kręgosłupa.

Nasz specjalista

Dr Agnieszka Krawczyk-Wasilewska

Nasz specjalista

Mgr Aleksander Krawczyński

Nasz specjalista

Mgr Magdalena Zygmańska

Nasz specjalista

Mgr Daniel Borowski

Rehabilitacja niemowląt i dzieci starszych

Oferujemy indywidualnie dobraną formę zajęć prowadzonych według ustalonego planu terapeutycznego. W zakres działań rehabilitacyjnych wchodzą zaburzenia i schorzenia, takie jak:

  • asymetria ułożeniowa
  • kręcz szyi
  • wzmożone lub obniżone napięcie mięśniowe
  • wady wrodzone stóp u niemowląt
  • zaburzenia sensoryczne (m.in. nadpodbudliwość psychoruchowa, nadwrażliwość dotykowa/słuchowa, chód na palcach)
  • wady postawy ciała
  • skoliozy
  • wady stóp, kolan
  • zaburzenia chodu i koordynacji ruchowej
  • powikłania po złamaniach i urazach
  • mózgowe porażenie dziecięce
  • choroby genetyczne, w tym Zespół Downa, dystrofie mięśniowe
  • przepuklina oponowo rdzeniowa
  • rozszczep kręgosłupa
  • urazy czaszkowo – mózgowe
  • zaburzenia w obrębie stawów, w tym artrogrypoza
  • choroby metaboliczne
  • wodogłowie
  • inne problemy i schorzenia

Gimnastyka korekcyjna

Oferujemy indywidualne zajęcia w formie zabawy, które mają na celu korygowanie wadliwej postawy i ułożenia części ciała względem siebie, kompensację istniejących deformacji oraz wyrabianie nawyku prawidłowej postawy. Zajmujemy się również leczeniem SKOLIOZ stosując metodę FITS.

Jeśli u swojego dziecka zauważacie Państwo:

  • plecy okrągłe
  • plecy wklęsłe
  • plecy wklęsło-okrągłe
  • plecy płaskie
  • wystające lub nierówno ustawione łopatki
  • asymetrię ramion
  • klatkę piersiową kurzą (uwypuklony mostek)
  • klatkę piersiową lejkowatą (zapadnięty mostek)
  • wystające dolne żebra
  • nierówne wcięcia w talii
  • nieprawidłowe ustawienia miednicy
  • kolana koślawe
  • kolana szpotawe
  • stopy płaskie
  • stopy płasko-koślawe
  • ustawianie stóp mocno do wewnątrz lub na zewnątrz podczas chodu
  • chodzenie na palcach

Porady w zakresie opieki i pielęgnacji niemowląt

Właściwa stymulacja dziecka prowadzona przez rodziców daje maluchowi bogatą bazę dla jego prawidłowego rozwoju. Odpowiednio przeprowadzane czynności pielęgnacyjne oraz sposób opieki mogą stanowić również formę rodzicielskiej terapii dla dziecka, u którego zdiagnozowano pewne zaburzenia. Oferujemy:

  • naukę podnoszenia, noszenia, karmienia, przewijania
  • naukę właściwej stymulacji i zabaw z małym dzieckiem
  • nauka masażu Shantala
  • ocena rozwoju dziecka

Metody:

NDT-Bobath Baby – metoda neurorozwojowa stworzona przez małżeństwo Bobath w latach 40. XX wieku. Przeznaczona jest do leczenia usprawniającego dzieci i niemowląt z zaburzeniami psychoruchowymi. Poprzez odpowiednią stymulację ma ona pomóc dziecku we wszechstronnym rozwoju tak, aby mogło uzyskać niezależność w życiu i maksymalnie wykorzystać swe możliwości. Celem usprawniania jest zawsze przygotowanie dziecka do uczestniczenia w normalnym życiu rodzinnym i społecznym. To indywidualne podejście daje możliwość uwzględnienia potrzeb psychologicznych dziecka, stopnia jego sprawności, występujących zaburzeń, warunków rodzinnych i środowiskowych.Jest szczególnie przydatne w leczeniu niemowląt i dzieci, ponieważ może być łatwo włączone w ich biologiczny rytm dnia. Prawidłowo wykonywane zabiegi pielęgnacyjne, karmienie, noszenie dziecka, czy zabawa z nim są odpowiednimi momentami do utrwalania ruchów ćwiczonych przez fizjoterapeutę.

Główne zasady metody NDT-Bobath obejmują m.in.:

  • wpływanie na napięcie mięśni poprzez obniżanie napięcia wzmożonego i podwyższanie obniżonego, co jest możliwe dzięki prawidłowej stymulacji i zastosowaniu odpowiednich technik już od pierwszych miesięcy życia,
  • wyzwalanie ruchów w formie najbardziej jak to jest tylko możliwe zbliżonej do prawidłowych,
  • wykorzystywanie i utrwalanie zdobytych umiejętności ruchowych w codziennych czynnościach,
  • ścisłą współpracę z rodzicami.

Metoda znajduje zastosowanie przede wszystkim u dzieci z problemami takimi jak:

  • mózgowe porażenie dziecięce,
  • ZOKN (zaburzenia ośrodkowej koordynacji nerwowej),
  • kręcz szyi,
  • asymetria ułożeniowa ciała,
  • wzmożone lub obniżone napięcie mięśniowe,
  • uszkodzenie splotu ramiennego,
  • przepuklina oponowo-rdzeniowa,
  • wodogłowie,
  • choroby o podłożu neurologicznym,
  • choroby o podłożu genetycznym, np. Zespół Downa,
  • choroby o podłożu metabolicznym,
  • wcześniactwo i opóźnienie rozwoju psychoruchowego.
Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz (FITS) – metoda stworzona w 2004 roku przez dr Mariannę Białek oraz mgr Andrzeja M‘hango dla potrzeb leczenia dzieci ze skoliozą, wadami postawy oraz chorobą Scheuermanna. Autorzy bazowali na wielu metodach fizjoterapeutycznych, z których wybrali te techniki, które uznali za przydatne do terapii skolioz oraz stworzyli własne na bazie wieloletnich doświadczeń i obserwacji pacjentów. Biorąc pod uwagę dysfunkcje jakie towarzyszą skoliozie, proponuje się indywidualnie dostosowany program ćwiczeń w zależności od wielkości kąta skrzywienia oraz wyniku badania klinicznego pacjenta. Na tej podstawie można wyznaczyć cele ogólne i cele szczegółowe terapii.

Głównymi założeniami metody w postępowaniu leczniczym są:

  • indywidualne podejście do pacjenta,
  • aspekt psychologiczny, czyli uświadomienie dziecku i rodzicom dysfunkcji związanych ze skoliozą,
  • badanie czynności biernego i czynnego ruchu korekcyjnego,
  • usuwanie barier mięśniowo-powięziowych ograniczających ruch korekcyjny,
  • nauka oddechu derotacyjnego w pozycjach funkcjonalnych,
  • budowanie i stabilizacja nowych korekcyjnych wzorców ruchowych,
  • nauka autokorekcji w pozycjach funkcjonalnych i czynnościach dnia codziennego,
  • korekcja łuku pierwotnego poprzez dodanie kompensacji czynnościowej z jednoczesną stabilizacją lub korekcją łuku wtórnego.
Diagnostyka Metodą Prechtla – jest metodą nieinwazyjną, polegającą się na obserwacji noworodka/ niemowlaka. Diagnostyka metodą Prechtla posługuje się pojęciem specyficznych wzorców motoryki spontanicznej, tzw. general movements (GM’s). Występują one u płodu od 8 tygodnia życia i utrzymują się u dziecka po urodzeniu przez pierwszych ok. 6 miesięcy życia.

Diagnostyka metodą Prechtla pozwala odpowiednio wcześnie stwierdzić lekkie odchylenia od prawidłowych wzorców ruchowych, które mogą prowadzić później do deficytów motorycznych i problemów w wieku szkolnym. Dzięki wczesnemu rozpoznaniu dziecko można poddać odpowiedniej terapii w okresie, gdy jest ona najskuteczniejsza ze względu na ogromną plastyczność dziecięcego centralnego układu nerwowego.

U noworodka wykazującego określony nieprawidłowy wzorzec ruchowy z prawdopodobieństwem sięgającym 95% rozwinie się mózgowe porażenie dziecięce. Diagnostyka metodą Prechtla pozwala więc w sposób precyzyjny przewidzieć rozwój ewentualnych późniejszych deficytów neurologicznych i wprowadzić odpowiednie środki wczesnej interwencji.

Integracja sensoryczna – dr Ayres – twórczyni metody SI – definiuje integrację sensoryczną jako proces, w którym następuje organizacja dostarczanych do naszego organizmu wrażeń, tak by mogły być wykorzystane w celowym, zakończonym sukcesem działaniu. Metoda integracji sensorycznej to system ćwiczeń, które mają nauczyć mózg właściwego reagowania na bodźce zewnętrzne. Metoda przeznaczona jest dla dzieci, które mają m.in. trudności w uczeniu się, dzieci autystycznych, z mózgowym porażeniem dziecięcym, nadpobudliwych psychoruchowo, nadwrażliwych słuchowo i dotykowo. Terapia metodą SI określana jest jako terapia naukowej zabawy. Dziecko wykonuje ćwiczenia i zabawy ruchowe, które poprawiają jakość odbierania, przesyłania i organizowania bodźców, czyli ogólnie jakość funkcjonowania systemów sensorycznych.

Nasz specjalista

Mgr Justyna Andrzejczak

Fizjoterapia sportowa to szerokie pojęcie obejmujące oprócz usprawniania pourazowego sportowca, także optymalne przygotowanie do danej dyscypliny. W tym celu należy doskonale poznać specyfikę danego wysiłku i łącząc to z wiedzą z zakresu anatomii, fizjologii oraz biomechaniki przygotować plan treningowy, który poprawi osiągane wyniki sportowe.

Nasz specjalista

Mgr Magdalena Zygmańska

Nasz specjalista

Mgr Aleksander Krawczyński

Nasz specjalista

Mgr Daniel Borowski

Fizjoterapia uroginekologiczna polega na zachowawczym, nieinwazyjnym leczeniu schorzeń okolicy dna miednicy.

Terapii poddaje się takie dolegliwości jak: nietrzymanie moczu/gazów/stolca, obniżenie narządów miednicy mniejszej (pęcherza, pochwy, odbytnicy). Zarówno w początkowym stadium rozwoju problemu (leczenie zachowawcze), jak i późnym, w którym niezbędny będzie zabieg operacyjny (jako leczenie przed i po operacyjne).

Obejmuje także fizjoterapię w ciąży oraz po porodzie. W tym szczególnym dla kobiety okresie życia pozwala zmniejszyć dolegliwości ciążowe (np. zgagę, bóle kręgosłupa, spojenia łonowego, stawów krzyżowo-biodrowych), a także przygotować ciało do porodu poprzez pracę nad prawidłową ruchomością miednicy, oddechem czy napięciem/relaksacją mięśni dna miednicy. Obejmuje opieką także kobiety po porodzie, prowadząc terapię w przypadku rozejścia mięśni prostych brzucha, bólów kręgosłupa, problemów z blizną po cesarskim cięciu czy szyciu krocza, ale także z reedukacją pracy mięśni dna miednicy.

Pomoc znajdą również kobiety, których dotyczą takie schorzenia kobiece jak np.: bolesne miesiączkowanie, zaburzenia cyklu miesiączkowego, bolesne owulacje, odczuwanie bólu podczas współżycia, endometrioza, niepłodność (zaburzenia płodności), występowanie torbieli czy mięśniaków, częste infekcje pęcherza moczowego.

Jako profilaktyka. Na wizycie nauczysz się także jak ćwiczyć mięśnie dna miednicy oraz jak prawidłowo wykonywać czynności dnia codziennego (kichanie/kasłanie, korzystanie z toalety, dźwiganie, bezpiecznie ćwiczenie).

Nasz specjalista

Mgr Karolina Leja

Nasz specjalista

Mgr Natalia Maćkowiak

Metody, które wykorzystujemy

Diagnostyka funkcjonalna

DIAGNOSTYKA FUNKCJONALNA – Badanie fizjoterapeutyczne.

To badanie ma na celu zaplanowanie terapii najlepiej dostosowanej do potrzeb pacjenta i zawiera następujące procedury:

WYWIAD
Pytamy o to co się stało, kiedy się stało i jakie było dotychczasowe leczenie oraz o cele jakie Pacjent chce osiągnąć w terapii?
Na tym etapie zapoznajemy się z dokumentacją medyczną jaką do tej pory zebrał pacjent, dlatego prosimy ze sobą przynieść wszystkie zdjęcia, płyty CD z badań obrazowych (MRI, KT, RTG, USG) oraz opisy i wypisy z innych placówek służby zdrowia. Jeżeli nie posiadacie Państwo postawionego rozpoznania przez lekarza specjalistę (ICD-10) to zgodnie z nową ustawą o zawodzie fizjoterapeuty w sytuacji w której nie ma wątpliwości co do przeciwskazań do terapii fizjoterapeuta z tytułem minimum magistra może zaplanować proces usprawniania. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości lub potrzeby wykonania dodatkowych badań zostaną Państwo przekazani do odpowiedniego lekarza specjalisty.

BADANIE PRZEDMIOTOWE – ocena jakości ruchu i postawy ciała.
W tym zasadniczym badaniu fizjoterapeutycznym oceniamy zakres, siłę, koordynację, płaszczyznę i płynność ruchu, oceniamy także symetrię i ewentualne trudności lub kompensację pojawiające się podczas aktywności. Oceniamy poziom bólu i jakość ruchu oraz czucie końcowe zakresu ruchu.

DIAGNOSTYKA RÓŻNICOWA
To badanie pozwala ocenić strukturę, która może być przyczyną dolegliwości bólowych i innych dysfunkcji np.: mięśnie, więzadła, ścięgna, powięź, układ nerwowy, oddechowy, krążenia i inne. Na tym etapie także mogą pojawić się wskazania do konsultacji lekarskiej.

TESTY, SKALE I POMIARY
Obowiązkowe testy, które odnoszą się do aktywności z życia codziennego.
Test/y dobieramy odpowiednio do problemu z jakim zgłosił się pacjent.
Alternatywne testy i pomiary na poziomie strukturalnym i funkcji ciała. Wykonywane jeśli w istotny sposób ich wyniki wpłyną na podjęcie decyzji terapeutycznych.

WNIOSKI
Na tym etapie dokładnie objaśniamy pacjentowi jego problem, co jest przyczyną i która struktura może zaburzać aktywność pacjenta.

PLAN TERAPII
Przedstawiamy pacjentowi poszczególne etapy, które należy uwzględnić w procesie terapii, aby osiągnąć postawione w wywiadzie cele.

IASTM

IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) to metoda pracy na tkankach miękkich z wykorzystaniem specjalistycznych narzędzi. IASTM wywodzi się z techniki Grastona, która w latach dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku opatentowała technologię produkcji i wykorzystania specjalnych narzędzi ze stali chirurgicznej w terapii zaburzeń tkanki miękkiej.
Ta terapia jest przede wszystkim wykorzystywana w adhezji powięziowej oraz pracy na bliznach, ale może być także z powodzeniem stosowana u pacjentów ze wzmożonym napięciem mięśniowym, szczególnie sportowców u których w szybki sposób możemy rozluźnić napięte struktury (wykorzystując same ręce terapeuty proces ten będzie trwał zdecydowanie dłużej).
Proces leczenia w głównej mierze polega na stymulacji proliferacji fibroblastów oraz mechanicznym odkształcaniu tkanki.

Główne zastosowania IASTM to ograniczenia mięśniowo-powięziowe, choroby ścięgien(tendinopatie), blizny, uwięźnięcie nerwów.

Kinesiotaping

Kinesiotaping to metoda, której twórcą jest Japończyk dr Kenzo Kase.
Metoda ta polega na przyklejeniu (aplikacji) na skórze specjalnego elastycznego plastra, którego cechy takie jak grubość, ciężar i rozciągliwość są zbliżone do właściwości ludzkiej skóry.
Plaster do kinesiotapingu jest wykonany z bawełny, co minimalizuje ryzyko wystąpienia odczynów alergicznych.

Główne cele Kinesiotapingu to:

1. Normalizacja napięcia mięśniowego:

  • aplikację w celu zmniejszenia napięcia mięśniowego wykorzystujemy u pacjentów u których bezpośrednią lub pośrednią przyczyną występowania dolegliwości bólowych jest nadmierne napięcie tkanek miękkich takich jak mięśnie, ścięgna, więzadła czy powięź oraz u pacjentów u których diagnozujemy niewłaściwe napięcie mięśniowe, które zaburza prawidłową biomechanikę i na skutek przeciążeń może być przyczyną urazu,
  • aplikację w celu zwiększenia napięcia mięśniowego stosujemy u pacjentów z porażeniem wiotkim w celu całodobowej stymulacji uszkodzonych struktur oraz podobnie jak przy wzmożonym napięciu w celu przywrócenia równowagi mięśniowej, której zaburzenie może być przyczyną wystąpienia urazu.

2. Poprawa mikrokrążenia.

Ta aplikacja jest głównie stosowana w celu pobudzenia naturalnych procesów samoleczenia. Dzięki zwiększeniu przestrzeni podskórnej poprawia się przepływ krwi i zmniejsza nacisk tkanek co wpływa na zmniejszenie stanu zapalnego (obrzęk) i ma bezpośredni wpływ na zmniejszenie dolegliwości bólowych. Obrzęk to jeden z objawów stanu zapalnego, który towarzyszy wszystkim urazom. Obrzęk zwiększa ciśnienie śródtkankowe co powoduje podrażnienie zakończeń nerwowych i jest jedną z przyczyn występowania bólu.

3. Aktywizacja układu limfatycznego.

Aplikacja limfatyczna stosowana jest głównie w celu zmniejszenia obrzęku i przyspieszeniu resorpcji krwiaków. W tym wypadku wykorzystujemy cechę sprężystości plastra, który po rozciągnięciu i naklejeniu na skórze stara się wrócić do pierwotnego kształtu stymulując przepływ limfy. Tę aplikację stosujemy głównie po urazach lub zabiegach operacyjnych we wczesnym okresie, kiedy zmniejszanie obrzęku jest jednym z priorytetów naszego oddziaływania terapeutycznego. Aplikacja limfatyczna często jest wykorzystywana u pacjentów którym usunięto węzły chłonne np.; mastektomia.

4. Wsparcie funkcji stawów.

Aplikacja funkcjonalna stosowana jest w celu poprawy utraconej, bądź osłabionej funkcji np.: opadająca stopa, opadająca dłoń, utrata funkcji w stawach spowodowana dolegliwościami bólowymi.

UWAGA !

Jeżeli mieli Państwo kiedykolwiek stosowany kinesiotaping i pojawił się odczyn alergiczny to prosimy to zgłosić terapeucie, który może przeprowadzić u Państwa bezpłatny test na uczulenie, na nasze plastry.
Nasze doświadczenia pokazują, że nie każdy plaster (producent), a szczególnie kolor plastra uczula (uczulenie powstaje od barwnika zastosowanego dla danego koloru), dlatego sugerujemy, aby jednoznacznie nie rezygnować z korzyści płynących ze stosowania kinesiotapingu, bo być może uda nam się znaleźć producenta i kolor plastra, który Państwa nie uczuli.

PNF

PNF (proprioceptive neuromuscular facilitation), czyli proprioceptywne torowanie nerwowo-mięśniowe to koncepcja powstała w 1946 roku w Kalifornii dzięki współpracy neurofizjologa dr. Hermana Kabata i fizjoterapeutki Maggie Knott. Podstawowym celem koncepcji PNF jest przywrócenie utraconej funkcji. W tym celu wykorzystuje się specjalnie opracowane wzorce ruchowe, które uwzględniają ruchy naturalne, trójpłaszczyznowe, wykonywane w płaszczyznach skośnych (diagonalnych) z przekroczeniem osi ciała, zbliżone do ruchów wykonywanych w życiu codziennym. Złożoność wzorców umożliwia aktywizowanie jak największej liczby mięśni uczestniczących w danej aktywności.

Praca w koncepcji PNF rozpoczyna się od wyznaczenia wspólnie z pacjentem celów oraz wykonania testów funkcjonalnych umożliwiających ocenę postępów w terapii. Terapia podzielona jest na dwie części: pierwsza to praca nad strukturą, druga to praca nad funkcją i prowadzona zgodnie z fazami kontroli motorycznej (mobilność, stabilność, mobilność na stabilności, wytrzymałość, zręczność). Stymulacja pacjenta w terapii odbywa się z wykorzystaniem wielu różnorakich bodźców zewnętrznych takich jak dotyk, słuch, wzrok, niestabilne podłoże pobudzające czucie głębokie (propriocepcja). W tym celu stosuje się:

  • Kontakt manualny – chwyt lumbrykalny, charakterystyczny dla koncepcji PNF chwyt umożliwiający oporowanie ruchu w trzech płaszczyznach, optymalne dopasowanie do ćwiczonej części ciała oraz bezbolesną pracę z pacjentem.
  • Kontakt wizualny – pacjent patrząc na ruch lepiej go kontroluje.
  • Kontakt werbalny – proste i zrozumiałe komendy, które maksymalnie aktywizują pacjenta.
  • Opór manualny – umożliwia odnalezienie pacjentowi właściwego kierunku ruchu oraz maksymalnie aktywizuje wszystkie grupy mięśniowe zaangażowane do wykonania danej czynności.
  • Trakcja (oddalanie powierzchni stawowych) – stymulacja receptorów czucia głębokie, przed aktywnością.
  • Aproksymacja/kompresja (zbliżanie powierzchni stawowych) – stymulacja receptorów czucia głębokiego w celu poprawy stabilności i uzmysłowienia pozycji.
  • Strech – impuls stosowany na początku ruchu w celu ułatwienia rozpoczęcia ruchu oraz impuls stosowany w trakcie ruchu w celu pobudzenia mięśni do intensywniejszego skurczu i odnalezienia właściwego kierunku ruchu.
  • Irradiacja/pobudzenie – przenoszenie napięcia z silnych części ciała do osłabionych.

Najważniejsze zasady główne wykorzystywane w koncepcji PNF to:

  • Pozytywne nastawienie do pacjenta i jego problemów.
  • Irradiacja, czyli wykorzystanie „rezerw pacjenta”. Terapię rozpoczynamy od ruchów, które pacjent wykonuje najlepiej i odpowiednio wykorzystując opór przenosimy napięcie na osłabione części ciała.
  • Myślenie funkcjonalne – aktywności dnia codziennego.
  • Wzorce ruchowe – specjalnie opracowane ruchy naturalne, trójpłaszczyznowe, zbliżone do ruchów wykonywanych w życiu codziennym.
  • Bezbolesna praca z pacjentem.

PNF to koncepcja powstała z myślą o terapii pacjentów neurologicznych, jednakże jej uniwersalność i dynamiczny rozwój spowodował, że jest z powodzeniem stosowana u pacjentów ortopedycznych.

Mechaniczne diagnozowanie i terapia wg McKenziego

Metoda diagnostyczno-terapeutyczna stworzona przez nowozelandzkiego fizjoterapeutę Robina McKenzie. Na bazie doświadczeń własnych i dostępnej wiedzy Robin McKenzie stworzył skuteczną metodę terapii dolegliwości bólowych kręgosłupa. Metoda to opiera się na bardzo dokładnej diagnostyce z uwzględnieniem etiologii dolegliwości bólowych, która pozwala na indywidualne dobranie najwłaściwszej terapii.

Kluczem do sukcesu terapeutycznego jest tutaj wyuczenie odpowiednich strategii ruchowych, które zmniejszają ryzyko występowania dolegliwości bólowych, pozwolą na wykonywanie codziennych czynności bez bólu, a także redukują ryzyko pojawiania się epizodów bólowych w przyszłości. Terapeuta staje się tu mentorem, który pokazuje drogę, edukuje i wspomaga w osiągnięciu celu – życia bez bólu pleców. Ten sposób postepowania pozwala pacjentowi samodzielnie radzić sobie z bólem kręgosłupa poprzez odpowiednio dobraną i zindywidualizowaną autoterapię.

Jeśli cierpisz na:

  • bóle odcinka szyjnego kręgosłupa
  • rwę barkową
  • bóle odcinka piersiowego kręgosłupa
  • bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa
  • rwę udową
  • rwę kulszową
  • dyskopatię
  • lub kolokwialnie mówiąc „wypadł ci dysk”

JEST TO METODA DLA CIEBIE

Nasi specjaliści będący terapeutami metody McKenziego:

Dr n.o zdr. Agnieszka Krawczyk-Wasielewska

Mgr Aleksander Krawczyński